發布於 2023-05-27 03:46

  1、貝斯刷牙法

  動作要領:洗刷唇舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。

  功能:能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑,按摩牙齦,還可避免牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

  2、物理刷牙方法

  動作要領:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。

  功能:能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。

  3、旋轉式刷牙法

  動作要領:

  第一步,從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、後牙頰面和後牙舌顎面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。

  第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。

  第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷乾淨。刷前牙舌顎面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌顎面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。

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