1.首先要注意休息避免多度勞累，大量飲水且飲食也以清淡為主，為免疫系統備足充分的體力支持!
2.孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴重，需要藥物治療時，一定要在產科醫生指導下合理用藥，以防對胎兒造成傷害。
3.如果感冒發燒嚴重，幫助孕婦做好物理降溫，的同時一定要及時就醫，尤其孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當嚴重者會有流產的可能。
4.鼻吸蒸氣：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5~8分鐘，每天做6~8次，這樣做的原理是用水裡的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌，我嘗試過不知道是不是真的好用我堅持了兩天就有效果了。
5.揉迎香穴：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。
6.喝雞湯：喝雞湯可以減輕孕婦感冒流鼻涕或者鼻塞的症狀，而且喝雞湯對清楚感冒呼吸道病毒也有很好的幫助，經常喝雞湯的孕婦可以增強自身的自然免疫能力，能夠預防感冒流鼻涕等的病症
