1.蘿蔔湯:蘿蔔湯的製作配比是白蘿蔔150g,加水900ml,水煎至600ml後再加入白糖5g,趁熱服用一杯,可過半小時後再次服用一杯。蘿蔔對治療《孕婦咳嗽》也有一定的效果哦!
2.蘿蔔白菜湯:白蘿蔔60g,白菜心250g,加水煎好後放入10~20g,湯菜同食,對預防和緩解孕婦感冒都有一定的幫助哦!
3.米醋蘿蔔菜:將蘿蔔洗淨切片,加適量米醋侵泡一個小時,孕婦可以拿來當下飯菜哦,複習預防和緩解感冒流鼻涕有一定療效。
生薑也有發散風寒、防治感冒的作用以下是有關孕婦感冒流鼻涕的健康食療方法,鼻塞的孕婦也不妨一試哦。
1. 姜蒜茶:生薑和大蒜各15g,切片加水1碗,開鍋後改為細火煎至半碗水,飲用時加紅糖10~20g,主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病症。
2.橘皮薑片茶:生薑橘皮各10g,加水入鍋水煎,飲用時可加入10~20g紅糖,如果你對生薑口味不是很適應也可根據個人口味加適量紅糖。
3.薑湯飲:蔥白切段總長約9釐米長,生薑片15g,入鍋加水煮沸飲用,可加適量紅糖,蔥白水對孕婦風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果,生薑也有驅寒的作用,兩者配合飲用效果更佳哦!