發布於 2023-10-01 22:19

  每一片落葉都有自己的歸宿,秋季就是一個蕭瑟的,充滿著懷舊氣息的季節。在這個季節裡,只有豐收足以讓我們感受到一絲安慰。秋季,我們的肌膚也會變得異常乾燥,如果這個時候有一款中藥養生茶來讓我們感受生活的禪意,那就是一件天大的美事。今天我們就一起來看看這幾款中藥養生茶能給我們帶來怎樣的觸動吧。

  1、菊花養生茶

  配方:幹菊花10g,枸杞子5g,蜂蜜適量。

  服法:加入清水煎煮後代茶飲用。

  功效:有明日清肝,清熱解鬱的作用。電腦一族經常飲用,可緩解眼部的疲勞。2、枸杞養生茶

  配方:取枸杞子15g。

  服法:加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲用。

  功效:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,這款秋季養生茶功效對視力下降都有很好輔助治療作用。3、生津養生茶

  配方:青果5個,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麥冬、桑葉各9克,鮮藕10片,黃梨2個,革養5個,鮮蘆根2枝。

  服法:煎水代茶飲。

  功效:其功能生津止渴,養陰潤燥。適用熱病傷陰,或老人陰虛津枯,口渴,咽乾,唇燥等。

  4、蜜糖養生茶

  配方:取鮮蘆根25克,加蜂蜜適量,加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘,並用筷子和勻後再飲用

  功效:生津清熱、潤肺利咽之功。

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(一)生活起居立秋之季已是天高氣爽之時,應開始“早臥早起”,以順應陽氣之收斂。早睡,可以避免秋天晚上涼氣傷肺;早起,可以使肺氣得以舒展,防止收之太過。秋季早起後進行鍛鍊,可促進心腦機能的改善,平衡血液循環,增強心肺功能,提高機體的抗病能力。進入深秋時節,氣候較寒冷,不宜終日閉戶或夜間矇頭大睡,要養成勤開窗通風,夜間露頭而睡的習慣,保持室內空氣流通,減少呼吸疾患的發生。秋季穿衣,宜遵循“春捂秋凍”
發布於 2023-03-09 13:31
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  從有無茶葉來分,可分為有茶保健茶與無茶保健茶;從藥味組成的多少來分,中藥養生茶可分為單味方與複方;從煎煮方法來分,可分為煎煮茶與衝 保健茶 泡茶;從服用方法來分,可分為飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等;從保健茶的功效來分,可分為治病茶與補益茶,又可具體分為清熱茶、止咳茶、養血茶,或保健茶、減肥茶、養顏茶等。 傳統的保健茶療法主要有: ①單味茶,即用一味茶或一味藥物經沖泡或煎煮後飲用,如綠茶、
發布於 2023-10-01 22:25
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概述 和生殖器皰疹一樣,淋病是臭名昭著的疾病。需要隔離治療啊。淋病病人用過的床上用品、馬桶啊和毛巾、浴盆,需要認認真真用開水去燙洗哦。健健康康的人其實都不用這些病人用過的東西。這個其實不是危言聳聽的了。因為非常可能有淋球菌,那麼也可間接感染。當然了,淋球菌可以在不完全乾燥的衣褲上面留住。所以需要治療。男性不可不知的淋病危害? 步驟/方法: 1、 男性不可不知的淋病危害是很大的。一個男人有淋病
發布於 2024-08-08 23:45
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春季養生茶 春季,肝旺脾弱,故方用“焦三仙”、淡竹葉、甘菊等健脾和胃、舒肝理氣、振奮精神、增強抗病力。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。 冬季養生茶 冬季腎氣當旺、主寒、主藏,宜養陽氣。故方用人參、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等溫腎祛寒,健脾益氣,振奮精神。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。 夏季養生茶 夏季,心旺腎衰,故方用淡竹葉、焦山楂、霜桑葉、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋陰生津、清熱化
發布於 2023-11-28 21:17
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茶飲的煎煮方法不恰當,便很可能由“治病”成了“致病”,所以方法尤其重要。下面就中藥養生茶注意事項有哪些做一介紹。 1煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的,尤其鐵質的和銅製的,以免發生化學反應,影響療效不說,還可能會出現不必要的麻煩。 2飲用時最好注意一下時間,例如安神的茶須在睡前服用,而含有清熱藥物的茶,最好飯後服用,因為性質寒涼的藥物容易刺激腸胃。 3所用藥物為滋補藥物時,不能同時喝過濃的茶。
發布於 2023-10-01 22:39
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秋季是從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。 秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜; 多食用口味酸澀的水果、蔬菜。秋季的養生準則與春夏兩季截然不同,是以養人體陰氣為本。飲食以滋陰潤肺,回收陽氣
發布於 2023-08-02 18:08
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1首先,秋季要注意合理膳食,主要以防燥護陰為主。秋季飲食要注重清淡,不膩、不辛辣、不高脂、高鹽,不吃煎炸的食物,多吃應季水果和蔬菜,肉類可吃些魚和鴨子等,早上主要以養生保健粥為主。 2第二,秋季養生要注意多注重體育鍛煉,最好能選擇在秋季去遊玩一次,既能鍛鍊到身體,又能陶冶到情操,是心情愉悅;老年人秋季的體育運動宜慢跑,能夠有效的鍛鍊肢體協調能力,提高身體免疫力。 3第三,秋季要衣著合適,謹防著涼
發布於 2023-04-14 07:25
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一、秋季養生食譜之菊花大棗枸杞粥: 菊花是秋天的“花中仙子”。我國食用菊花的歷史十分悠久,早在戰國時期愛國詩人屈原就有“朝飲木蘭墜露兮,夕餐秋菊之落英”的吟詠。菊花氣味芬芳,可烹製出多種美味佳餚。菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。 枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,枸杞根煎煮後飲用能夠降血壓。枸杞茶
發布於 2022-12-18 14:07
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發布於 2024-02-08 01:31
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