每一片落葉都有自己的歸宿,秋季就是一個蕭瑟的,充滿著懷舊氣息的季節。在這個季節裡,只有豐收足以讓我們感受到一絲安慰。秋季,我們的肌膚也會變得異常乾燥,如果這個時候有一款中藥養生茶來讓我們感受生活的禪意,那就是一件天大的美事。今天我們就一起來看看這幾款中藥養生茶能給我們帶來怎樣的觸動吧。
1、菊花養生茶
配方:幹菊花10g,枸杞子5g,蜂蜜適量。
服法:加入清水煎煮後代茶飲用。
功效:有明日清肝,清熱解鬱的作用。電腦一族經常飲用,可緩解眼部的疲勞。2、枸杞養生茶
配方:取枸杞子15g。
服法:加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲用。
功效:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,這款秋季養生茶功效對視力下降都有很好輔助治療作用。3、生津養生茶
配方:青果5個,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麥冬、桑葉各9克,鮮藕10片,黃梨2個,革養5個,鮮蘆根2枝。
服法:煎水代茶飲。
功效:其功能生津止渴,養陰潤燥。適用熱病傷陰,或老人陰虛津枯,口渴,咽乾,唇燥等。
4、蜜糖養生茶
配方:取鮮蘆根25克,加蜂蜜適量,加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘,並用筷子和勻後再飲用
功效:生津清熱、潤肺利咽之功。