概述
胃癌是一種十分常見的癌症，在我們日常生活中十分普遍，而胃作為我們人體非常重要的器官之一，若是健康出現問題，我們的生命安全也會收到影響，因此預防和治療胃癌是非常值得我們重視的。患上胃癌的原因有很多，除了遺傳因素，多是由於不健康的生活方式和一些不良的習慣導致的，那麼哪些行為會引發胃癌呢？又該如何預防胃癌呢？
步驟/方法：
1、 飲食習慣與胃癌是密切相關的，若是晚飯吃得很晚，或是經常吃夜宵的人患胃癌的幾率非常大。因為胃黏膜是需要在夜間修復再生的，若是很晚進食胃黏膜得不到修復，而且夜宵吃難消化或垃圾食品對胃的傷害是非常大的。
2、 在飲食結構上也要注意，如今很多人毫不顧及，喜歡吃一些油炸、燻烤以及不健康的垃圾食品，若過多食用對胃的傷害都是非常大的。而且應避免高鹽飲食，若食鹽過多會對胃黏膜造成損傷。
3、 一些不良嗜好也是非常容易誘發胃癌的，有吸菸喝酒嗜好的人就要注意預防胃癌。菸酒人體腸胃的傷害非常大，也容易有誘發其他疾病。而維生素缺乏也容易導致患癌症的幾率增加。
注意事項：
可見，胃癌的發生與生活各方面都息息相關，因此平時我們一定要改掉不良的習慣，養成健康的生活方式。尤其在飲食作息方面，與我們腸胃健康緊密相連。
