概述
胃息肉、慢性萎縮性胃炎及胃部分切除後的殘胃，這些病變伴有不同程度的慢性炎症過程、胃黏膜腸上皮化生或非典型增生轉換成癌，稱為胃癌。胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌如此高發，其實跟飲食也是有關係的。專家指出，不良的飲食習慣容易引發胃癌。下面為大家介紹易導致胃癌發病的5種不良的吃飯方式，從日常做起，遠離胃癌危害。
步驟/方法：
1、 1、吃的過飽：飲食過量會使腸胃功能失調，增加腸胃負擔，從而導致腸胃長期處於壓力過大狀態，從而誘發胃癌。2、吃的過快：吃的過快，容易刺激腸胃，增加腸胃消化的壓力，影響營養的吸收，且易誘發胃癌。
2、 3、吃的過葷：葷食有高脂肪，難消化等特點，所以長期過多攝入葷食會導致脂肪在腸胃中沉澱，不利於腸胃蠕動，增加腸胃的消化負擔等，從而導致便秘等狀況的出現，影響腸胃正常運轉，誘發胃癌。
3、 4、吃的過燙：過燙的食物一方面會損傷腸胃，易誘發腸胃炎，另一方面容易刺激腸胃，影響其正常的消化功能，從而易引發胃癌。5、邊吃邊工作：生活壓力增大，很多白領人士會選擇邊吃邊工作，但這樣的飲食方式不利於腸胃健康，易誘發胃癌。
注意事項：
要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定關係。不吸菸、少飲酒，保證飲食多樣化。
