1.過度吸菸：
吸菸會導致動脈粥樣硬化，增加心臟病發作的風險。另一方面，吸菸導致冠狀動脈收縮和痙攣，導致血管閉塞和心臟病發作。許多人在吸菸時發生心臟病發作。前面提到的23歲的心臟病患者有7年的吸菸史，平均每天抽1包煙。
2.暴飲暴食：
年輕人心肌梗塞的原因有哪些？食道和胃離心臟很近，吃得太多會導致血管迅速收縮，心臟血管痙攣。如果搶救不及時，會有生命危險。
3、過度勞累：
中青年心臟病的發病人群主要是腦力勞動者，有的人連續工作幾天都沒有休息。這種不規律的過勞生活，極易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心肌梗塞。
4.過度的壓力：
生活節奏很快，工作和生活的壓力往往同時出現。當人們壓力過大時，會分泌大量的腎上腺素，導致血管收縮，心跳加快，血壓升高，交感神經興奮，這很容易引起心臟病發作。
心肌梗死在年輕人中更危險
首先，中青年很難想到自己會有心臟病發作。
第二，中青年的身體沒有代償機制。縱然如此，中青年的心臟還是會出現問題。
