孕期不穿高跟鞋：因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由於韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠後期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋，雖安全，但由於重心落在足後跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3釐米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
孕婦應戒菸戒酒：已知菸草中含有多種有害物質，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。菸草中尼古丁會使胎兒心跳加快[2] ，胎盤血流量減少，影響胎兒發育，導致營養不良或畸形。酒精更是忌諱，它會使胎兒發育遲緩、畸形或智力低下。因此，計劃受孕前及孕期都應忌菸戒酒，。
注意防輻射：家用電器或多或少的都會有一些輻射。如電視機，尤其是彩電，在長時間工作時發出的射線及微波輻射，對孕婦和胎兒也能產生微妙的影響。所以，孕婦一定要做好防輻工作。
不要喝茶：因為茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。所以，女性在懷孕期間儘量不要喝茶。
不要劇烈運動：孕期的女性劇烈運動會很容易出現意外的，如果不注意就有可能造成流產。所以，孕婦在運動的時候又多加註意，散步是不錯的選擇。
用孕婦專用的護膚品：普通護膚品含有植物提煉物，雌性激素，這些對寶寶來說都是很刺激的東西，會影響寶寶正常發育的東西。因此，女性在懷孕時，最好用孕婦專用的護膚品，避免造成對胎兒的影響。
