隨著年齡增長，人體消化吸收功能也會下降，為了給老年人補充營養，可以適當的服用中老年奶粉。在選購中老年奶粉的時候，六個因素是選購時必須考慮的。
方法
高鈣：中老年人體內鈣流失加快，需要從飲食中增加鈣的攝入量。我國老年人每日膳食鈣的參考攝入量為1000毫克，奶粉中含有的鈣是比較理想的，而且奶粉中的酪蛋白以及磷和維生素d還可促進鈣的吸收。
高鐵：一些中老年人存在缺鐵性貧血，所以補鐵也是一種需要。購買奶粉時，如果奶粉中添加的是硫酸亞鐵，則吸收率不是很高，如果添加的是血紅素鐵，則吸收率會提高。這點應該注意。
高鋅：在中老年人群中，缺鋅現象也是常有的。鋅能夠提高身體各項功能，也可改善食慾。中老年人鋅的參考攝入量為每日11.5毫克，最高不得超過每日37毫克。
降脂：對於中老年人來說，高血脂症非常常見，由此引起的心血管健康問題尤其值得關注。中老年奶粉中添加了富含亞麻酸和亞油酸的多不飽和脂肪酸，而多不飽和脂肪酸具有降血脂功效。
添硒：硒是抗氧化劑，可幫助清除堆積在體內的過氧化物，而過氧化物是導致中老年人身體功能衰退的因素之一。服用添加了硒的中老年奶粉，有利於增加硒的攝取。
低糖：許多中老年人有“乳糖不耐受症”，即食鮮奶或普通奶粉後，會出現腹脹、腹瀉等胃腸道不適現象。專門為患“乳糖不耐受症”的中老年人配製的奶粉就解決了這個問題，它以低聚糖取代了部分乳糖，以適應中老年人的腸道功能。
