準媽咪能吃提子。準媽咪吃提子的好處:準媽咪吃提子可以滋陰補血、強健筋骨、通利尿尿,還可以增加人體所需的果糖、維他命、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。
準媽咪吃提子需注意:準媽咪吃完提子不能直接喝水。提子本身有通便潤腸之效果,吃完馬上喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,提子與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了拉肚子。不過,這種拉肚子不是細菌導致的,瀉完後會不治而愈。
此外吃完提子不能直接喝牛奶,兩者同食好像會導致鬧肚子,最美味完提子過30分再喝牛奶。
準媽咪能吃提子。準媽咪吃提子的好處:準媽咪吃提子可以滋陰補血、強健筋骨、通利尿尿,還可以增加人體所需的果糖、維他命、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。
準媽咪吃提子需注意:準媽咪吃完提子不能直接喝水。提子本身有通便潤腸之效果,吃完馬上喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,提子與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了拉肚子。不過,這種拉肚子不是細菌導致的,瀉完後會不治而愈。
此外吃完提子不能直接喝牛奶,兩者同食好像會導致鬧肚子,最美味完提子過30分再喝牛奶。