對於一些活動不多的準媽媽來說，便秘是件難以啟齒又痛苦的事情，有的準媽媽還會自己選擇“開塞露”來解決問題。不過專家提醒準媽媽們，孕婦不適宜使用“開塞露”。
專家指出，有些便秘的準媽媽喜歡用“開塞露”來解決乾燥問題，其實這種做法會引起局部組織的強烈收縮，造成短暫的缺血，引發慢性炎症。
如果準媽媽的便秘很嚴重，可以到醫院進行低壓灌腸，儘快使症狀好轉，如果不太嚴重可以含服香油。另外，防止便秘重在平時規律的生活。可以晨起後空腹喝一杯500毫升的淡鹽水，如果血糖不高，平時可多喝純正的蜂蜜水。在飲食上，要多吃粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、蘿蔔等，還可以多吃些白芝麻，並熬一些芝麻、紅薯稀飯，也可以將菠蘿、梨、香蕉等各種水果放在一起榨水果的混合液喝，這些可以有效地促進腸蠕動，保證大便通暢。另外，孕婦還要養成定時排便的習慣，不要憋便，排便時間不宜過長。
小編總結：如果有便秘的準媽媽使用開塞露的話，很容易會造成慢性炎症的發生，其實，便秘問題不嚴重的話可以含服香油，還可以通過膳食來改變便秘的問題哦。
