1、甜瓜胡蘿蔔橙汁：配料：甜瓜半個，胡蘿蔔1根，橙子1個;製作方法：將所有果蔬洗淨，橙子去子，均切成2釐米見方的小塊，放人榨汁機中加半杯純淨水榨汁。功效：如果能買到橙色瓜瓤的甜瓜，這3 種材料榨出來的果蔬汁顏色將會更加誘人。忍不住要說上一句：“味道好極了”。
2、芒果菠蘿獼猴桃汁：配料：芒果1個，菠蘿1/6塊，獼猴桃1個;製作方法：芒果洗淨，去皮去核：菠蘿去皮，在 鹽水中浸泡30分鐘，再用涼開水衝淨 獼猴 桃洗淨去皮;將所有材料切成2釐米見方的 小塊，放入榨汁機杯純淨水攪拌。功效：絕佳的維生素.微量元素和纖維素的 組合，減輕痔瘡的痛苦。久坐不動是誘發痔瘡的重要原因， 所以平時要適度運。味道清冽酸甜，果香濃郁。
3、蘋果芹菜草莓汁：配料：蘋果1個、芹菜半根、草莓8顆;製作方法：蘋果、芹菜、草莓分別洗淨;蘋果去核， 切2釐米見方的小塊，芹菜連葉切2釐米長 的小段，與草莓_起放入取掉濾網的榨汁機 中，加半杯純淨水攪打成泥即可。功效：豐富的食物纖維可以預防和改善痔瘡的各種症狀。
