發布於 2023-10-13 22:46

概述

是藥三分毒,如今已經深入人心。對於抗生素、打針、吊水氾濫成災的情況,我們是否有更加綠色的方法來調理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代,它操作簡單,效果也是很好的。一般來說,咱們感冒必灸的穴位有四個,您知道哪幾個呢?下面我們來了解一下。

步驟/方法:

1、 大椎穴,它的位置在人的頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。這個穴位能夠疏風解表,尤其適合外感風寒感冒、鼻塞和咳嗽。

2、 風池穴,它位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的凹陷處中。它的功效:可緩解頭痛,具有清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒引起的頭痛病症。

3、 迎香穴,它位於人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。它的功效:可緩解鼻塞流涕,祛風寒,通鼻竅,適合調理感冒後的鼻塞、流涕等症狀。

4、 尺澤,該穴位於人體肘內側橫紋上,偏外側一個拇指寬的凹陷處。它的功效:可緩解咳嗽,清肺瀉火,適合治療感冒後咳嗽咳痰等病症。

注意事項:

雖然艾灸可以去風寒、感冒,但是它見效慢,需要長期的治療。如果感冒嚴重,要及時的去醫院就診,不要引發其他的併發症。

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發布於 2023-01-11 01:43
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具體取穴如下: 1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。 2.風府穴:取穴時,順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷,這就是風府穴。 3.合谷穴:就是我們平時說的“虎口”。 4.足三里:在小腿前外側。屈膝後,從膝蓋下緣外側的小凹陷處,向下量出三寸,便是足三里。 點燃艾條後,懸於穴位之上,艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤。每穴灸20分鐘,各穴依次施灸。
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1、神闕穴:肚臍 主治:溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。 2、水分: 定位:臍上1寸。 主治:幫助恢復腹部肌纖維的彈性,有利於收腹祛脂同時可消除水腫,小便不利,腹痛。 3、水道: 定位:下腹部臍下3寸、旁開2寸。 主治:增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力,有利於皮下脂肪的消除,對痛經、閉經、小便不利有效。 4、天樞: 定位:臍
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