概述
是藥三分毒,如今已經深入人心。對於抗生素、打針、吊水氾濫成災的情況,我們是否有更加綠色的方法來調理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代,它操作簡單,效果也是很好的。一般來說,咱們感冒必灸的穴位有四個,您知道哪幾個呢?下面我們來了解一下。
步驟/方法:
1、 大椎穴,它的位置在人的頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。這個穴位能夠疏風解表,尤其適合外感風寒感冒、鼻塞和咳嗽。
2、 風池穴,它位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的凹陷處中。它的功效:可緩解頭痛,具有清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒引起的頭痛病症。
3、 迎香穴,它位於人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。它的功效:可緩解鼻塞流涕,祛風寒,通鼻竅,適合調理感冒後的鼻塞、流涕等症狀。
4、 尺澤,該穴位於人體肘內側橫紋上,偏外側一個拇指寬的凹陷處。它的功效:可緩解咳嗽,清肺瀉火,適合治療感冒後咳嗽咳痰等病症。
注意事項:
雖然艾灸可以去風寒、感冒,但是它見效慢,需要長期的治療。如果感冒嚴重,要及時的去醫院就診,不要引發其他的併發症。