具體取穴如下:
1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。
2.風府穴:取穴時,順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷,這就是風府穴。
3.合谷穴:就是我們平時說的“虎口”。
4.足三里:在小腿前外側。屈膝後,從膝蓋下緣外側的小凹陷處,向下量出三寸,便是足三里。
點燃艾條後,懸於穴位之上,艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤。每穴灸20分鐘,各穴依次施灸。
具體取穴如下:
1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。
2.風府穴:取穴時,順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷,這就是風府穴。
3.合谷穴:就是我們平時說的“虎口”。
4.足三里:在小腿前外側。屈膝後,從膝蓋下緣外側的小凹陷處,向下量出三寸,便是足三里。
點燃艾條後,懸於穴位之上,艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤。每穴灸20分鐘,各穴依次施灸。