發布於 2023-01-09 11:09

  1,艾灸關元穴。關元穴屬於任脈,在前正中線上,臍下三寸。艾灸該穴可緩解神經衰弱、中風脫證、腎虛氣喘、遺精、陽痿、功能性子宮出血、子宮脫垂等等。每日艾灸15分鐘後到半個小時即可。

  2,艾灸足三里。該穴位於外膝眼下三寸,脛骨外側約一橫指處,是全身的強壯要穴。每天艾灸20分鐘,可以提振脾陽。脾陽為後天之本,與先天之本腎陽呼應,互為補充,共同維繫人體生理功能。

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概述 知道大家有沒有聽說過艾灸這種技術,這個技術也是中華民族的傳統的手工藝,受到了很多人的喜愛。通過艾灸可以調理身體,增強免疫力,在進行艾灸的時候我們都知道要找準穴位,這樣才能夠起到更好的效果。身體上的穴位有很多,有些穴位是不能夠艾灸的,有可能會造成對於身體的損傷,那麼我們就一起看看有哪些穴位不能艾灸吧。 步驟/方法: 1、 第1點,啞門穴是不能夠艾灸的。之所以這個部位不能夠艾灸,是因為它的
發布於 2024-03-30 12:29
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1、神闕穴:肚臍 主治:溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。 2、水分: 定位:臍上1寸。 主治:幫助恢復腹部肌纖維的彈性,有利於收腹祛脂同時可消除水腫,小便不利,腹痛。 3、水道: 定位:下腹部臍下3寸、旁開2寸。 主治:增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力,有利於皮下脂肪的消除,對痛經、閉經、小便不利有效。 4、天樞: 定位:臍
發布於 2023-06-01 13:05
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概述 現在在經濟發達的社會中,男性的疾病發生率越來越高其實引起男性疾病的原因有很多,男性疾病大多數包括生殖上,發生了病變,也就是生殖器官發生了疾病比如說膀胱炎,膀胱炎,這種疾病在男性身上的發生率很高,膀胱炎,它是一個泌尿系統常見的一種疾病,通常患者會出現尿頻尿急,或者尿尿的時候很痛,引起膀胱炎的因素有很多通常是內在的因素,比如說膀胱內長到有結石或者有異物,還有腫瘤等下面我們來說一下,膀胱炎怎樣治
發布於 2023-04-05 09:28
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1、大椎:定位:第七頸椎棘突下。主治:對血燥瘀絡不通或血液過於粘稠,而造成面部疾患有卓效。 2、腰陽關:定位:第四腰椎棘突下。主治:內分泌不平衡,臂部過於肥大及男陽痿、遺精等。 3、中脘:定位:在上腹部前正中線上,臍上四寸。主治:可增強胃對食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。 4、關元:定位:臍下三寸。增強腹部肌纖維的彈性。 5、居髎:定位:在髖部,當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的
發布於 2023-08-06 12:07
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1、艾灸治療:取大椎、心俞、肝俞、身柱、膈俞、膽俞穴,灸治方法用艾條溫和灸,每次取3~5穴,各灸10~15分鐘,灸至局部皮膚紅潤為度,每目1次,10次為1個療程。 2、中藥治療:蒲公英30克、夏枯草30克,野菊花18克。桑葉18克、車前草9克煎水服,每日1劑。也可單用谷精草50~100克煎水當茶次。或菊花、金銀花各5克,黃連3克,用冷開水30毫升浸10小時,濾出藥水點眼,一天幾次,3~4天即見效
發布於 2023-02-05 14:36
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具體取穴如下: 1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。 2.風府穴:取穴時,順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷,這就是風府穴。 3.合谷穴:就是我們平時說的“虎口”。 4.足三里:在小腿前外側。屈膝後,從膝蓋下緣外側的小凹陷處,向下量出三寸,便是足三里。 點燃艾條後,懸於穴位之上,艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤。每穴灸20分鐘,各穴依次施灸。
發布於 2023-02-10 13:28
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相信一說起來就很多朋友都還是比較喜歡的,因為艾灸作為一種傳統的中醫療法,能夠從裡到外為我們的身體帶來更多的好處,同時也能預防和調理並治療更多的疾病.因此很多朋友都喜歡選在夏季來進行艾灸,那麼三伏天艾灸哪些穴位好呢?為了更好地解決這個問題,接下來的時間請朋友們和我一起進入到下面的內容. 說起艾草,清香艾葉。其實不然,將艾葉曬乾搗碎成“艾絨”,然後製成艾條供艾灸用,通過刺激人體紊亂的生理化功能,有溫
發布於 2024-04-15 02:52
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概述 便秘,已經成為現在人們很常見的疾病之一。而且,有很多老人和孩子都有便秘,有便秘的朋友都應該知道,得了便秘之後是非常痛苦的。我們得了便秘最常見的治療方法就是吃藥,平時多喝一些蜂蜜水。其實,通過燻艾也可以治療我們的便秘。很多人就會有疑問了,那麼到底應該怎麼操作呢?想要了解如何通過艾灸治療便秘的朋友,那就讓我們一起往下看吧。 步驟/方法: 1、 燻艾其實並不難,在家裡就可以自己操作。首先,我
發布於 2023-01-16 00:39
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NO.1、刺激湧泉穴 湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。 NO.2、刺激築賓穴 築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。 NO.3、刺激三陰交穴 三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約1
發布於 2023-08-06 07:29
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①補中益氣艾灸養生方 【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。 【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利溼、調和營衛。 【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。 ②五臟俱補艾灸養生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。 【方穴功用】
發布於 2023-08-03 04:10
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