概述
很多的家長在生活當中是非常擔心自己的孩子無法長高的，孩子在生活當中健康的成長是每個家長最欣慰的一件事情，在生活當中很多的孩子由於自己的家人身高都不高，遺傳導致自己也不高，那麼在生活當中，那麼很多的患者的父母都會讓他們服用一些長高的藥物，甚麼增高藥才能最好呢？下面就讓我來跟大家一起了解下。分享一下我的經驗吧！
步驟/方法：
1、 可以服用健樂長這種增高藥，平時在生活當中患者一定要注意，這段期間一定要注意孩子的飲食的均衡，平時的生活當中，一定要給孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果多了孩子補充蛋白質和維生素。
2、 可以服用一些含鈣類的食物，平時的生活當中可以多吃一些新鮮的牛奶，這段期間患者朋友一定要注意，骨骼的生長在生活當中常常是由於晚上進行的，所以這段期間晚上的時候一定要早一點睡覺。
3、 平時的生活當中，想要讓自己變得更高的話，平時的生活當中，一定要養成一個科學的睡眠習慣，這段期間患者一定要注意，在生活當中一定要給自己一個良好的心理狀態，給自己一些樂觀的看法。
注意事項：
長高平時的生活當中我們可以進行一些科學的鍛鍊方法體現在生活當中我們可以通過跳躍法牽引法身體變得更加的高。平時生活當中不要給自己太多壓力。
