概述
在《哆啦A夢》裡面，大熊經常胖虎欺負，因為胖虎又高又壯。對於許多人而言，都想長得高，這樣顯得更有氣質。但是在平時人群中，還是有不少人由於家庭遺傳的原因，或者是後天發育遲緩的原因，亦或者是生活習慣不好的原因，導致身體相較於一般人，會顯得很矮。這不但影響到自身的形象，也會給自身的心理帶來一定的創傷，因此渴望長高。對此，長高吃甚麼中藥？
步驟/方法：
1、 對於吃中藥來長高是不科學的，起到的作用是微不足道的。另外，在社會上流傳吃甚麼激素類的保健品，其能夠促進二次長高，也是不科學的，因此需要特別的注意。身高主要是父母的遺傳和後天的注意影響的。
2、 因此，對於一些身高矮的人，在自身的骨垢線未封閉前，要多做一些運動，通過研究，經常運動的人的平均身高要比不愛運動的人群高處二到八釐米，另外，晚上多做做足底按摩，刺激腳部穴位也有用。
3、 最後，就是在飲食上的加強。要多吃高蛋白高營養的食物，多吃含鈣量的食物，多吃富含礦物質元素和微量元素的食物，以此促進骨骼的發育與生長。晚上要注意休息，不要熬夜，養成好的生活習慣。
注意事項：
對於個子矮的人，一定要樹立信心，不要太過於自卑。常言道濃縮的就是精華，有志不在身高，因此，一定要擺正姿態和心態，通過正確的方式來提高。
