概述
我們這個社會當中現在由於營養的補充很多的男性朋友身高會越來越高，現在的生活當中，很多的矮小的個子的患者在生活當中會受到很大的打擊，因為他們在生活當中由於自己個子比較矮工作也不好找在我當著女朋友也找不到在生活當中會影響到他們的一些日常的生活的自信，那麼在生活當中通過服用增高藥能夠長高嗎？下面我們來了解一下吧！
步驟/方法：
1、 在生活當中很多的患者通過服用藥物來進行身體的長高，這是非常有效的，平時在生活當中，藥物能夠改善我們的一些骨骼2次的發育。在生活當中可以讓患者分泌出更多的生長激素，有利於身高。
2、 想要在生活當中長高的患者朋友在生活當中要注意，一定要養成一個科學的長高的方法，並且在生活當中患者應該堅持下去鍛鍊，生活當中堅持體育鍛煉可以改善血液循環，平時的生活當中，有利於患者增高。
3、 在生活當中想要長高的話生活當中的睡眠是很重要的平時在生活當中患者一定要注意，要讓自己長高要多休息，平時的生活當中，晚上不能經常熬夜，在這段期間患者要多吃一些，營養豐富的食物。
注意事項：
想要在生活當中長高平時生活當中就應該補充一些含鈣磷的食物，畢竟生活當中多吃一些牛奶蝦皮還有豆製品，海帶紫菜，在生活當中要多曬太陽。
