概述
我只知道流感的遺傳物質是RNA，不太清楚如何表達，但流感病毒很弱，耐高溫，一般在56度下30分鐘左右就能滅活病毒，但它是通過病人本身的飛沫傳播的，而且傳播速度很快，一般發病時會有頭痛、發燒、全身痠痛。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
步驟/方法：
1、流行性感冒病毒傳染性極強，傳染源是患者本人，所以在患病期間一定要注意隔離，儘量不要去人多的地方，一方面有利於疾病的恢復，另一方面有利於防止疾病的傳播，外出時儘量戴口罩。
2.患病期間，一定要注意多吃富含維生素的食物，少吃油膩、高脂肪的食物，吃一些清淡的食物，都有助於身體的最快恢復，使疾病恢復得更快，患病後多喝水，使體內的病菌儘快隨汗液、或尿液排出體外。
3、不管是有病還是沒病，都要注意改善好飲食，多注意鍛鍊身體，可以養成慢跑的好習慣，有氧運動有助於身體的健康，有健康的體魄，所以一定要注意體育鍛煉。
注意事項：
最後，一定要有良好的飲食習慣，多喝水，有助於消除病菌，體育鍛煉有助於增強體質，所以良好的習慣都有助於抵禦疾病。
