概述
很多女孩子生長比較緩慢，但是大多數女孩子都喜歡有一個高挑的身材，這樣看起來非常的漂亮，而且穿衣服方面也會顯得很好看，所以女生長高是每個女生都希望的一件事情，女生如果想快速長高，一定要做一下適當的運動，特別在女孩子10歲到15歲之間，適當的體育運動是有利於孩子生長髮育的，對孩子長高也是非常有效果的，另外不要偏食。
步驟/方法：
1、 有的女孩子長得非常的漂亮，但是又小又矮的身材是一種讓人很頭痛的事情，女孩子長高是非常必要，平時生活中可以多進行一下體育鍛煉，這樣不但可以吃得多，而且有助於骨骼的發育成長。
2、 很多女孩子都不愛運動，覺得跑步或者是運動會出一身汗，會是很多女孩子感到非常的不舒服，但是經過體育鍛煉之後是可以有效的，使女孩子長高的，平時可以跳繩或者是玩一些踢毽子的遊戲。
3、 很多女孩子怕胖，所以不吃肉，這樣是不利於你孩子長高的，平時要多吃一些蛋，或者是牛奶之類的食物，適當的吃一些精肉或者是排骨，對身體的成長髮育是非常好的，也有助於女孩子長高。
注意事項：
以上我講了一下，女孩子如何長高等相關方面的問題，很多女孩子都比較喜歡吃一些清淡的食物，如果出現偏食或者挑食的現象是不利於長高的。
