一般來說，盜汗患者可採用食療的方法來調理身體。下面推薦幾款藥膳方。
黃芪二蜜飲
材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。
做法：將黃芪、糯稻根、麻黃根這三味藥一同放入鍋內，加入3碗的清水，待煮至1碗水時，去渣取汁，加入蜂蜜調味即可。每日一劑，分兩次飲用。
黑豆浮麥湯
材料：黑豆50克，浮小麥30克，蓮米15克，紅棗10枚，冰糖30克。
做法：先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，瀝乾水後後，一同放入鍋內，加入適量的水，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁;然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時，放入冰糖調味，起鍋後即可飲用。每天一劑，分兩次服用。
參苓粥
材料：人參10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。
做法：將人參、茯苓、生薑洗淨後，一同放入鍋內，加入適量的清水煎煮，待水沸騰後，去汁取渣，然後將淘洗乾淨的粳米放入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時，加入食鹽、味精調味即可。每天一劑，分兩次食用。
