概述
我今年19歲正在上大學2年級，前段時間我們班級有一個比賽項目比較重要，所以那段時間整天都忙著補課，有時候晚上很晚了也不能休息，吃放方面自然也特別的將就，有時候明明想小便了但是也要忍著，直到實在不能忍受了才急急忙忙的去廁所。誰知道一個多星期下來就覺得小便不正常了，排便的時候困難不說還總有尿不乾淨的感覺，而且顏色也不對，醫生說是尿路感染了，經常憋尿會引起尿路感染嗎？
步驟/方法：
1、 經常憋尿不僅會引起尿路感染，而且還會引發其他泌尿系統方面的疾病。因為人體在排便的時候會排出一部分體內的毒素，如果頻繁的憋尿，這些多餘的毒素得不到及時的排解，就會引發細菌感染。
2、 得了尿路感染除了跟長時間的憋尿有關之外，還跟近期的飲食生活習慣有很大的關係，如果近期飲食不規律，經常吃上火的食物或者是沒有及時的補充身體所需要的水分，就容易因為上火引發尿路感染。
3、 尿路感染在生活中是很常見的一種泌尿系統疾病，只要是去正規的診所讓醫生開些藥就可以治療，一般服用一些抗病毒感染的藥物和消炎的藥物就可以，同時也要多喝水，保持小便通暢不能再憋尿。
注意事項：
在治療期間要注意保持小便通暢，多喝水多吃清淡的食物和水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不能長時間地坐著，不能頻繁熬夜。
