1)憋尿患膀胱癌風險高憋尿壞處不少。因為尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的幾率。長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。憋尿後還可能發生排尿性暈厥或導致心腦血管疾病等。長期憋尿還會導致括約肌鬆弛進而導致尿失禁的出現。據研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。
2)憋尿會影響排尿功能其實，人體儲尿排尿是一個複雜的調節過程。長時間憋尿後，尿道括約肌痙攣，或逼尿肌無力(就如同水庫的閥門失靈無法打開，或水泵動力不足)，是導致長時間憋尿後無法排尿或排尿困難的最主要原因。尤其是存在前列腺增生的群體，更是容易出現此類情況，由於前列腺增生，每次排完尿後有一定殘餘尿，長期慢性尿瀦留及進一步憋尿會使得膀胱神經壓迫受損，導致神經源性膀胱，使得膀胱舒張感覺消失或膀胱逼尿肌收縮功能損傷，同樣會發生排尿障礙。
3)憋尿成陽痿早洩患者別憋尿有人就想到了這樣一個辦法，因為憋尿會讓人體性奮，提高勃起程度，因此有人就想採用憋尿性交方法來治療早洩。但是實際上而言，這種方法對於早洩並無作用，反而還有可能加劇早洩的情況。
專家指出，早洩本身就是由於過度敏感所致，再加上尿液的刺激，會讓男性更加容易出現早洩。此外，由於有尿意，為了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也導致了性生活質量的降低，甚至可能由於過度隱忍出現陽痿。
早洩患者如何性生活?
對於早洩的男性來說，最大的建議還是希望男性朋友調整心態，佩戴安全套避免過度刺激，此外也可以在性生活中進行一定的調整，採取科學可行的辦法來治療。
1.放鬆提氣法：患者在性交中，在及時消除不必要心裡顧慮的同時，還應放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。
