概述
我有一個藍顏知己，在兩年前他患上了輸尿管結石，治療了很長一段時間病情才好轉的，我很擔心我們家老公也會患上這個病，所以就去跟他討教預防的經驗。
步驟/方法：
1、 要多喝水，不能憋尿；多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會，平時還要多喝金銀花泡的水，這樣子就可以抑菌止痛、利尿
2、 少喝啤酒；很多人都有這樣的一個錯誤認識，以為啤酒可以利尿，從而可以預防輸尿管結石，其實啤酒裡面含有很多酸性物質是可以導致結石的。
3、 不能吃太多鹽，會給腎臟增加負擔，並會干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程，睡前別喝牛奶，飲用牛奶後的兩到三小時是腎臟排鈣的時候，正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，就會容易形成結石。
