概述
大伯今年52歲，得了輸尿管結石，去醫院碎石後不出半年竟然又復發了!去醫院看 ，醫生說是由於大伯平時飲食和生活上都不注意，才會加速輸尿管結實的復發!醫生告訴了大伯一些日常需要注意的地方，讓我們幫著監督!
步驟/方法：
1、 醫生說一定要多飲水，排尿痛苦也不能憋著，防止尿液濃縮，大伯就是喝水少，不願意去排尿，才會很快就有新的結石形成。
2、 醫生告訴大伯，平時要加強體育鍛煉好加強自身的免疫力。儘量不要在高溫下作業，要注意飲用水的水質，注意飲水中的礦物質含量！
3、 日常要增加活動量，跑步跳繩都是很不錯運動，最簡單還有上下樓梯，都可促使結石移動排出。而且要特別注意限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。像是動物內臟、牛奶等最好不要食用了。
