經絡拍打的基本要領
拍打是從按摩推拿療法中產生的一種獨特的治療方法，所以拍打與推拿療法在操作上有許多相似的特點。拍打和推拿一樣強調持久、有力、均勻、柔和，從而達到滲透，這是手法的基本要領。所謂“持久”，是指手法能按要求持續運用一定的時間，手不感到疲勞、痠痛;所謂“有力”，是指手法必須具有一定的力量，這種力量應該根據各人體質、病症、部位等不同情況而增減，也就是說，這種力量是一種能產生良好治療和保健作用的力，而不是有害的蠻力;所謂“均勻”，是指動作要有節奏，速度不要時快時慢，壓力不要時輕時重;所謂“柔和”，是指手法輕而不浮，重而不滯，柔中有剛，拍打表皮無痛苦，而身體內部快然無比。這樣就可以達到手法較高境界“滲透”也。
但拍打還有自己獨特的手法要求。首先，在拍打時要求全身心整體放鬆。從頭到腳自然鬆弛，做到體松、肩松、臂松、腕松、指松。兩腳自然踏地，分開與肩同寬(或略寬)，身體微微前傾，呼吸自然，如果拍打時感到呼吸急促，可改為深呼吸。拍打時放鬆各部位，要感覺到手是柔軟而中空的，而不是僵硬和實心的。第二，要求拍打的線路清晰，有規律，或者從上往下，或者從左往右，或者按經絡循行路線等，這樣意念就會隨著拍打而跟隨，如果東一下西一下，九會感到零亂，無所適從。第三，拍打時手法要有彈性，有讓性，要順著肌肉的彈性來操作，切忌生硬地擊打。第四，拍打的頻率要合適，快慢要根據每人的體質和拍打的部位來確定，如背部心臟附近的拍打，就不能太快或太慢，不然會影響正常節律，從而感到難受。第五，拍打節奏要有藝術性。拍打時會發出清脆的響聲，就像打擊樂演奏一樣，節奏明快的話，不僅悅耳動聽，還可以使身心放鬆，精神得到安慰快樂。
