概述
生活節奏的加快，社會科技的進步，使我們的生活水平越來越好，但是隨之給我們的生活工作帶來了越來越大的壓力，我們整天奔波忙碌在自己的生活工作中，有的時候我們經常為了自己的工作熬夜到半夜一兩點鐘，還有的時候因為工作的原因經常的不按時吃飯，導致我們的身體出現疾病，經常處於亞健康的狀態，或者因為我們長期飲用咖啡等食物都對我們的身體有一些傷害。
步驟/方法：
1、 腎在我們的身體中是至關重要的，腎疾病現在已經危害到我們的身體健康，腎結石是現在非常常見的一種疾病，得了腎結石我們經常會感到自己的腰部出現陣陣的疼痛，還有的時候我們還會發現會有尿血的現象。
2、 記得我朋友前陣子突然感到自己的腰部疼痛，有的時候特別難忍，後來去了醫院檢查才知道自己得了腎結石，後來大夫開了中藥石韋、冬葵子、瞿麥、滑石、車前子、金錢草、海金沙、雞內金、芍藥、甘草等服用了幾天症狀得到了很好的好轉。
3、 當我們發現自己得了腎結石我們要保持自己的飲食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，不要經常地抽菸，不要經常地喝酒，我們要保持自己的心情舒暢，經常的喝水，適當的運動，增強機體的免疫力。
注意事項：
以上內容僅供參考，如果發現自己得了這種疾病我們要及時的去醫院治療，我們不要自己亂用藥物，使自己的病情惡化，錯過疾病治療的最佳時間。
