概述
你好，我的父親很胖，即是經常出去就餐的緣由，由於公所需求，也沒有方法，所以父親一直都很胖，前一陣子我全父親去醫院查看了一下，父親查看出血脂有點高，讓我很憂慮，由於平常不在父親身邊也沒有方法照顧父親，所以想要給父親買些要回家，我們對比喜歡中藥治療，由於對身體的刺激性對比小，高血脂飲食與中醫保養有啥呢。
步驟/方法：
1、 高血脂的飲食辦理：高血脂病人飲食仍是要以清淡為主，平常多吃生果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，黃瓜炒肉能夠起到清熱解毒降低血脂的功效，高血脂的人平常能夠多飲茶，古方茶塔羅藏洚茶每天三杯。
2、 像是基本的一系山楂等等都是具有下降血脂的成效，還有平常炒菜的時候能夠選用植物油，天天吃少數的鹽，不要挑選脂肪含量過高的食物，天天多飲用水或者是茶，不要暴飲暴食的習慣啊
3、 合理的飲食配合著中藥調理睬到達非常好的作用，黃氏地龍，山楂，蒼朮。這些要用可以起到極好的治療作用，三個月堅持服用，天天服用兩次，作用非常好，引薦使用。自己試試就好
注意事項：
高血脂病人平常還要留意運動，天天堅持運動30分鐘，必定要有堅持的能力，不能三天打魚兩談曬網，要有持久的意志，還有平常要留意不要常常熬夜。
