在中高年齡過勞死、猝死驟然增加，40歲以上的人70%有成人病，成人病是指高血壓、高血脂，冠心病、腦中風、動脈粥樣硬化等等。尤其是動脈粥樣硬化是成人病之源，這些都被稱為是無聲的殺手，慢慢侵蝕著人們的身體，之後復原很困難，往往會成為終身的疾病。
甚麼是血脂呢?人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，血脂是人體中一種重要的物質，如果血脂過多，容易造成血稠，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的動脈粥樣硬化)，這些斑塊增多、增大逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流會被中斷，這種情況如果發生在心臟，就會引起冠心病，發生在腦部，就會出現腦中風，如果堵塞眼底血管將導致視力下降、失明，如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭，發生在下肢就會出現肢體壞死、潰爛等等。現在高血壓人群越來越多,而且年輕化,高血壓有兩種,一種是高血脂型高血壓,和貧血性高血壓,高血脂型高血壓就是血液垃圾太多,脂代謝功能差,貧血性高血壓就是因為脾虛腎虛造成的貧血,體內血量不足就會造成供血不足,這時候為了滿足身體需求,心臟就會拼命打血,造成高血壓的假象,
西醫定義高血壓：當血液在血管中流動的時候就會對血管壁產生壓力，我們知道，正常的血壓是120/80，但是收縮壓超過140，舒張壓超過90，這時候我們稱之為高血壓。高血壓一般分為二 種：原發性和繼發性的。原發性是先天的，一般是遺傳而來的，繼發性是後天的，一般是以下一些因素造成：腎臟疾病、腎臟腺疾病、動脈狹窄等。
症狀：主要是頭疼，還有一些是頭暈，視力模糊，忽然昏迷等。所以有高血壓的人應該自備一個血壓表，每天早中晚量三次，隨時知道自己的血壓以便控制。
高血壓一是要注意生活規律的節制，戒菸、戒酒、規律運動，少吃高膽固醇的食物和儘量低鹽飲食。膽固醇第一是從食物中來的，第二是我們肝臟合成的。
