概述
我們都知道，煙對人體的傷害是比較大的，所有的煙盒上都寫著吸菸有害健康，但現在吸菸的人越來越多，其實很多人吸菸只是一種習慣性的動作，有的時候一起聚會或者聚餐，也會經常的吸菸，這種情況是對人體的健康有一定的危害的，時間過的會導致心腦血管疾病的產生，而且還會導致肺部非常不舒服的感覺，有的人長久的吸引，會出現咳嗽的症狀。
步驟/方法：
1、 很多人都說過吸菸有害健康，但是煙對人體具體的危害程度很多人都知道，經常吸菸可能會引起高血壓等疾病的產生，對人體的健康造成很大的危害，經常吸菸還會導致心跳加快，還會是甲狀腺分泌增多。
2、 天過多也會導致人出現動脈硬化等疾病，經常吸菸的人會出現血管收縮或者出現痙攣的現象，也會加速心臟和大腦等方面器官的粥樣動脈硬化，對人體的健康有著極大的威脅，對吸菸的人一定要及早戒菸。
3、 經常吸菸會出現的大腦方面的損傷，因為煙中的一氧化碳會造成血管壁出現缺氧的狀況，它可能會導致人出現動脈硬化等方面的疾病，煙中的尼古丁還可以導致高密度蛋白質減少，加重動脈硬化的程度。吸菸也會導致胎兒出現先天性心臟病。
注意事項：
以上我講了一下，吸菸對心腦血管造成的危害有哪些等方面的事情，我們每個人一定要注重自己的身體方面的保健，一定要遠離香菸，避免出現身體不適。
