概述
近年腦出血病在我國各個地區的患病率呈上升趨勢，是日常生活中較常見的疾病之一。該病如果不及時加以治療的話會產生偏癱的後遺症，影響患者的獨立性和行為活動性，嚴重的會造成患者死亡。疾病重在預防，對腦出血病的病因進行分析並有效採取措施加以改善，會避免腦出血的患病概率。腦出血的原因在日常生活中的體現主要在於患者經常吸菸酗酒、選擇洗熱水澡、心理素質低等因素。
步驟/方法：腦出血的成因分析
1、 1、用熱水洗澡。冬天是腦出血病患病率較高的季節，這是因為冬天寒冷，大多數人選擇使用熱水來洗澡。但是，因為熱水的作用，人體血管會發生擴張，同時加速血液的流通速度，導致腦部供血過急，使患者發病。
2、 2、經常吸菸。吸菸有害健康一直是人們知曉的，但是仍有很多人選擇吸菸，這對身體組織及健康的影響是非常大的。長期吸菸會促使身體發生動脈硬化，增加血管的脆弱性。甚至在一些情況下，大量地吸菸可能引起心血管和身體神經等系統組織的變化，健康狀況下降，從而引發腦出血。
3、 3、心理素質下降，情緒波動較大。良好的心情是健康的重要影響因素，情緒波動較大會增加腦出血病患病的可能性。這是由於人在情緒激動時心跳往往會加快、血壓也會隨之突然升高，這時會造成高血壓所引起的腦出血，引起腦組織不同程度的破壞和部分腦功能的喪失。
注意事項：
腦出血在接受治療後患者容易留下偏癱的後遺症，身體行為能力大幅下降。因此，為了自身的身體健康，要儘量控制自己的飲食，儘量少吸菸酗酒，保持良好的身心健康。
