很多的老年人都非常害怕自己有一天會腦出血，因此很多的老年人都會去採取一些方法去預防腦出血的發生，其實只有一個老年人可以每天堅持學習，從而鍛鍊自己的腦部，並且堅持鍛鍊身體，那麼就不容易患上腦出血，那麼腦出血的病因都有哪些呢?
1、酗酒
飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。許多人往往並不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。
2、情緒激動
情緒激動是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動導致腦溢血。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。
3、腹壓增高
腹壓過度增高可引發腦溢血。發生在衛生間的病人，多是由於腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦溢血。
4、洗熱水澡
洗熱水澡引起腦溢血，也是常發生在衛生間的事，可能由於洗熱水澡時，血管擴張、腦血流加速所致。
5、吸菸
長期吸菸可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸菸可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦溢血。
現在各位老年人應該知道腦出血的病因都有哪些了吧，其實大多數腦出血患者就是因為自己本身沒有良好的生活習慣，並且總是放縱自己，從而讓自己患上了腦出血這個疾病，所以每一個人都應該去吸取教訓，從而讓自己避免腦出血的發生。
