概述
你好,我今年25歲了性別女,最近不知道咋回事,晚上睡不著覺,失眠,就算是睡著覺了但是沒過多久就醒了,然後醒了就無法睡著了,不管使用甚麼方法,並且還伴有心跳不規律的狀態,有時候頭昏昏的,胸口疼痛,心跳也會加快,這是怎麼了,心臟去查心電圖也都很正常,朋友說中醫會看,我想問問失眠心律失常胃不好中醫能夠治療好嗎
步驟/方法:
1、 你好根據你的這個情況,我大概瞭解了一下,你說心跳快,睡不著失眠,都跟心脾兩虛的症狀一樣的,建議你去醫院檢查一下,然後去醫院拿點補益心脾的藥來調理就好了,效果挺好的,你可以試試
2、 你好,你可以試著用歸脾丸中成藥來試著調理一下試試,效果是可見的,沒事的時候建議你可以給自己按摩一下,通過一些穴位來調理,也可以去按摩店讓人家給你按按,效果不錯的,我以前就試過
3、 你可以試著放鬆心情,不要給自己心裡造成很大的壓力,一般失眠多數因為心裡壓力大無法釋放,從而導致失眠焦躁的心裡情緒,要學著試著釋放自己的心裡壓力,養成早睡早起的生活條件,祝你早日康復
注意事項:
保持良好的心情愉悅是最好的,釋放心理的壓力,不要甚麼都憋在心裡,這樣會悶壞的,沒事的時候多談談心,多參加戶外運動,多吃水果和蔬菜