問題分析:是維持生命不可缺乏的物質,它能幫助製造紅血球,參與蛋白質的新陳代謝。鐵是造血的基本物質,女人一生由於經、孕、產失血,體內大量的鐵被消耗,
意見建議:如果不及時補充鐵質,就會導致貧血,表現為疲倦乏力、臉色蒼白、發黃、四肢冰冷、頭暈眼花、失眠心悸、皮膚乾燥、容顏憔悴、月經不調等 希望能幫到您 祝你身體健康 生活愉快
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