1、鐵是製造血紅蛋白的基本元素,血紅蛋白是紅細胞裡的蛋白質,負責將氧氣輸送到身體的其他細胞。
2、鐵是構成肌紅蛋白(這種蛋白質能幫助人體把氧氣輸送到肌肉)、膠原蛋白(指骨骼、軟骨以及其他連接組織中的一種蛋白質)和多種酶的重要元素。
3、鐵能夠幫助你維繫健康的免疫系統。
孕婦補鐵是因為懷孕期間你對鐵的需求量大大增加了。
1、懷孕後,你身體裡的血液量會比平時增加將近50%左右。因此,孕婦需要補鐵,以便製造更多的血紅蛋白。
2、孕婦需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤,特別是在孕中期和孕晚期。
3、很多孕婦補鐵是因為她們在孕前身體裡儲存的鐵不足。
懷孕的婦女由於生理變化,血容量會隨著生理需要的增加而有所增加,但紅血球增加的速度則較慢,也就是說孕婦的血液被稀釋了,所以懷孕後婦女不同程度貧血已成為一個普遍現象。
育齡女性,特別是在妊娠期和哺乳期貧血,既影響胎兒發育,造成流產、死胎、早產、體重不足及新生兒疾病,又可誘發妊高症,嚴重時影響孕產婦心臟功能,造成母子生命危險。 準媽媽如果因缺鐵導致貧血,有可能會使胎兒肝臟內儲存的鐵量不足,出生後會影響嬰兒早期血紅蛋白的合成,而導致貧血。