哪些食物有補血的作用？
哪些食物有補血的作用？
發布於 2023-11-06 07:16
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每天都有的留言，我卻沒有， 每天都有的短信
在日常的生活當中，可以適當的吃一些優質蛋白含量高的肉類食物，也要合理的攝入各種新鮮的水果蔬菜，才能達到補益氣血的效果，也可以適當的吃一些紅棗紅豆，山藥，等有補氣養血作用的食品！
回答於 2023-11-06 08:02
拿甚麼整死你，我的愛人。
補血的食物也是比較多的，比如動物的肝臟，還有豬血，鴨血，紅棗，黑芝麻花生，豆製品，雞蛋，魚肉蝦類都可以達到補血的作用，所以，在飲食當中可以多吃一些服含鐵比較豐富的食物，能夠對缺血起到一定很好的補血作用
回答於 2023-11-06 08:49
得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉
你好，如果檢查有貧血，要是中度以上的貧血的話，那最好在醫生的指導下服用抗貧血的藥物。 如果是輕度貧血，從飲食上注意調理一下就可以的，建議輕食加強營養，葷素搭配，營養均衡，不要偏食，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含鐵豐富的食物，如黑木耳，紅棗，動物血，動物肝臟等，定期複查血常規。
回答於 2023-11-06 09:35
問了“哪些食物有補血的作用？”的人還對以下問題感興趣
還沒來得及去沾花惹草，就被人拔光了
我爺爺這個年齡了，最近經常說腰疼，腿疼，所以去醫院做了詳細的檢查之後，發現是缺鈣導致的。而且情況比較嚴重，已經拿藥回家吃了，請病友指導補鈣食物給補一下。
想得到怎樣的幫助：老年人補鈣的食物有哪些？
發布於 2024-06-19 06:22
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用k的文字訴說m們的愛情，可想而知你們的感情有多好
剖腹產通氣後能吃哪些東西，還能吃一些補血的食物嗎？
發布於 2022-08-11 01:17
4個回答
智者一切求自己，愚者一切求他人。
懷孕之前的身體還是不錯的，但是懷孕之後就感覺骨頭有的時候會疼，醫生說是寶寶吸收了媽媽的鈣質，所以現在需要補鈣，最好是用食物的方法，不會產生副作用。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鈣食物有哪些？
發布於 2024-06-28 22:35
3個回答
你放心去浪，我替你撒謊。
最近寶寶總是哭鬧個不停，而且特別的愛出汗，去診所看醫生，醫生讓去大醫院查一下微量元素，我帶寶寶檢查了一下，醫生說寶寶缺鋅，給他買的補鋅片，可是寶寶不吃，這個叫愁啊。
想得到怎樣的幫助：補鋅的食物有哪些？
發布於 2024-06-27 18:28
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天已微涼，我已長大，學會微笑，學會堅強
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