補鈣的食物有哪些？

我小孩從前幾天開始就一直感到不舒服，臉上蒼白，半夜會驚醒，常出汗。家人比較擔心就去了本地醫院檢查，檢查結果醫生說是地缺鈣的表現。之後配了藥回來吃反反覆覆也不見有甚麼好轉，人也比較消瘦了。

想得到怎樣的幫助：補鈣的食物有哪些？

發布於 2024-09-06 04:14

共有3個回答

我這人其實挺害羞的，不信你親我一下

那孩子在生長髮育過程中就需要給孩子補鈣的，最關鍵的是必須要給孩子吃上優質蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關鍵是不要讓孩子吃那些零食。補鈣的食物，牛肉，魚肉，雞肉，蝦肉，雞蛋，豆腐，水果，蔬菜。

回答於 2024-09-06 05:34

每個會編寫一句有哲理話的人，都有這一段故事

孩子這種情況考慮可能是有缺鈣，也可能有缺鐵的現象，出現這個症狀可以給孩子適當的喝點葡萄糖酸鈣口服液，也要吃一些含鈣量高的食物，比如可以吃點蝦仁，每天喝點牛奶或者是，喝點大骨頭湯進行補充。

回答於 2024-09-06 06:53

大哥沒愛過誰大哥沒有感情.

如果是身體所需要缺乏這種鈣物質的話，可以吃一些奶製品豆類，或者是堅果類的食物中都含有豐富的鈣物質，比如說像純牛奶或者是酸奶，另外一個就是黑豆，黃豆以及豆奶粉製品。平時的話多注意觀察身體情況。

回答於 2024-09-06 08:12

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