就食物而言，孩子補鈣用甚麼好？

寶寶補鈣，可以讓寶寶喝一些牛奶以及骨頭湯，吃一些蔬菜以及海產品等等。如果這些食物都不能夠讓寶寶補充足夠的鈣質的話，那麼還可以讓寶寶吃一些補鈣劑的。如果寶寶缺鈣比較嚴重的話，就要考慮給寶寶服用一些補鈣劑了。寶寶對於乳酸鈣的吸收效果是非常好的，因此這也是一個不錯的選擇。

感覺也是孩子的生長髮育中比較重要的微量元素之一，缺鈣，會導致孩子出汗多，睡覺不踏實，還可以對骨骼的發育有影響，如豆製品，奶製品，魚類食品，都是含有比較豐富的鈣，必要時也要靠藥物的治療。

想要通過食物來幫孩子補充鈣的情況下，您可以讓孩子多去吃一些蝦米蝦皮，這一類的食物是含鈣量非常豐富的另外讓孩子去喝一些牛奶，去吃一些奶酪，這一類的食物都是很好的。