概述
得了急性風溼的話，關節會變得非常疼痛腫大，特別是在陰雨天潮溼的環境下，而且會出現低燒不退的情況人的整個抵抗力免疫力都會變得低下，如果去做心電圖的話明顯會感覺到心臟搏動持續不穩定，而且心臟會感覺到抽搐的錢，話一般來說得了急性風溼熱的話，他是不會傳染的，平時一定要注意飲食要清淡一點不要吃得太油膩，生冷辛辣不要吃一些比較重口味的食物都吃的清淡一點，不要吃海鮮也不要吃一些牛肉羊肉這些發物，雞蛋儘量少吃多喝牛奶平時心情要保持愉悅注意休息時間要足夠
步驟/方法：
1、 睡眠時間要充足，不要太晚睡覺不要超過10點以後睡覺，睡覺前喝杯熱牛奶看看書聽聽音樂，平時一定要注意不要經常的吃宵夜，不要抽菸喝酒，還要熬夜，一定要多喝水多曬太陽注意增加自身抵抗力和免疫力
2、 多補充鈣片多吃些五穀雜糧大豆類的食物如果是老年人一定要注意控制自己的體重不要讓自己過於肥胖。也要注意控制住自己的高血壓還有高血糖就是吃降血壓還有降血糖的藥越平時注意不要讓自己太過於激動
3、 房間注意空氣的流通多看看房門開開窗，平時也要注意個人清潔衛生，不要讓自己太過於勞累多曬曬太陽睡眠時間要充足，不要抽菸喝酒，不要挑食厭食也不要暴飲暴食多吃些蛋白質比較豐富的食物
注意事項：
你也可以去一些比較專業的中醫院在醫生的指導和安排下來進行中藥療程的服用和調理一般來說效果也是比較不錯的，平時一定要多注意休息睡眠時間要充足，不要太晚睡覺，多吃一些比較容易消化的食物,多做做伸展運動。
