概述
痛風式關節炎的一種，痛風可導致人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。痛風病的危害很大，第一是痛風本身的病痛折磨，二是痛風會引起很多的併發症，比如高血壓病、高脂血症、糖尿病、肥胖、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病等。由於動脈硬化的問題，痛風的危害也會再腦部發生。得了痛風之後飲食上該注意很多。
步驟/方法：
1、 不要喝酒，葷腥不要過量，注意肉，海鮮，魚以及動物內臟都要少吃，辛辣刺激的食物少吃。
2、 多喝水，增加新陳代謝，多做運動，避免劇烈運動，比如長跑、登山等。營養跟上。
3、 心態好，注意勞逸結合，避免過勞，精神緊張，肥胖要注意減肥。
