如何預防牙菌斑的出現

　　1堅持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，並用標準牙刷和含氟牙膏刷牙;戒菸、限酒;參與體育鍛煉;不要過度勞累，透支健康。

　　2定期到牙科醫院做檢查，做牙周清潔治療(即通常所說的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。準備懷孕的女士要特別注意，提前去處理好口腔內可疑的病灶牙。

　　3愛護牙齒，不要吃過硬或者過酸，過辣的東西。

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1、良好的口腔衛生習慣：家長應從小教育孩子保護口腔健康，讓孩子養成早、晚刷牙，每次用餐後用清水漱口的習慣，有可能的話也可以早中晚各刷一次牙，讓牙菌斑沒有生存環境，從而減少牙菌斑的產生。 2、良好的飲食習慣：還是愛吃甜食，像糖果、巧克力、蛋糕等，但甜食最壞牙齒，家長應教育孩子有節制地吃甜食，每次吃完甜食應及時漱口，防止口腔酸濃度持續過高。 3、做好蛀牙預防工作，最好定時去檢查一次口腔，洗一次牙，這

發布於 2024-05-08 15:32

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牙菌斑危害

牙菌斑主要對牙和牙齦構成危害，也就是口腔最常見的兩種疾病：齲病和牙周病。齲病俗稱“蟲牙”，這裡的“蟲”指菌斑中的細菌。牙菌斑牢固地附著在牙面上，細菌攝入唾液中的糖，分解糖產酸，這些酸會破壞牙齒，最終成洞。當牙菌斑靠近牙齦時，細菌產生的毒素和其他有害物質會刺激牙齦(俗稱“牙肉”、“牙床”)，產生炎症，即牙齦炎。如果不加控制，任其發展，牙齦炎有可能會發展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導

發布於 2024-05-08 15:39

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牙菌斑的形成

牙菌斑是口腔常見的感染性疾病及牙周炎的始動因子，也是慢性牙齦炎的主要致病因素，如果沒有牙菌斑的這個微生態環境，齲病就不會發生。因此，菌斑控制是治療和預防牙周病的必要措施，是牙周病基礎治療的重點，牙菌斑控制已經成為齲病防治的重要內容。本文參考諸多學者研究的結果，並結合實際牙菌斑的控制現狀給出幾種常見的牙菌斑的去除方法。1.牙菌斑的形成牙菌斑是一種細菌性生物膜，為基質包裹的互相粘附或粘附於牙面、牙

發布於 2023-12-14 19:44

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牙菌斑的飲食

牙齒的好壞，與人們的飲食習慣有很大關係，下面是一組健齒食物。 1.含鈣食物要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進牙齦的發達和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質，使細菌不易

發布於 2023-12-14 19:24

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牙菌斑的飲食

1、芹菜：牙齒的清掃機芹菜中含有大量的粗纖維，研究發現，老年人在咀嚼芹菜時，通過對牙面的機械性摩擦，擦去粘附在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。將芹菜和胡蘿蔔切成成人手指大小的條，放到開水鍋中煮熟，熟後放入涼開水中。放涼後嚼一嚼，可以幫助按摩一下牙齦。 2、奶酪：修復牙齒損傷除了豐富的鈣、磷等牙齒營養物質，奶酪還含有獨特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修復牙齒的損傷。此外，奶酪還可以

發布於 2024-06-09 13:42

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牙菌斑的危害

牙菌斑是口腔中細菌與粘性基質結合而成的軟沉積物，它牢固地附著於牙面，就象潮溼的地面長出青苔一樣。在潔淨的牙面上，唾液中的蛋白質首先沉積形成一層蛋白膜，在一至數分鐘內就有細菌附著上去，並在三天內彼此結合在一起而成為有立體網狀結構的菌斑。菌斑是細菌活動、繁殖的大本營，細菌在這個“基地”中分解食物殘渣中的糖所產生的酸，能將牙醫學教育|網蒐集整理齒中的礦物質溶解而造成腐蝕，這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。

發布於 2024-06-09 13:55

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牙菌斑的飲食

牙菌斑是指牙齒組織在致病因素的作用下而發生的急、慢性炎症。醫學上將圍繞並覆蓋在牙齒周圍及槽突表面的口腔粘膜稱之牙齦。齦炎是牙周病最初的徵兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。平日裡間斷性地用鹽水浸泡牙刷刷牙，也能起到防治牙菌斑的作用。專家表示，每天一個葡萄柚可以預防牙菌斑。葡萄柚可預防牙菌斑：牙齦發炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必擔心，因為牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀

發布於 2024-09-19 22:34

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發布於 2024-09-19 22:21

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牙菌斑的預防方法有哪些

口腔不可能成為一個無菌的環境，也不能把所有的細菌都消滅。因為消滅細菌之後，又會有真菌襲來，造成更嚴重的、很難控制的後果。因此我們必須堅持不懈地與牙菌斑作鬥爭，防止牙菌斑發展壯大，甚至最終鈣化，形成牙石。一、刷牙刷牙是眾所周知的口腔護理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物殘渣沒有及時清除，為細菌提供了極其豐富的營養物質，細菌可以大量增殖

發布於 2024-06-22 20:58

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牙菌斑出現對牙齒的危害大嗎

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發布於 2023-11-03 23:01

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