1、良好的口腔衛生習慣：家長應從小教育孩子保護口腔健康，讓孩子養成早、晚刷牙，每次用餐後用清水漱口的習慣，有可能的話也可以早中晚各刷一次牙，讓牙菌斑沒有生存環境，從而減少牙菌斑的產生。
2、良好的飲食習慣：還是愛吃甜食，像糖果、巧克力、蛋糕等，但甜食最壞牙齒，家長應教育孩子有節制地吃甜食，每次吃完甜食應及時漱口，防止口腔酸濃度持續過高。
3、做好蛀牙預防工作，最好定時去檢查一次口腔，洗一次牙，這樣不僅可以保證口腔的乾淨，還能讓牙齒減少細菌的滋生，隨著口腔醫療高速發展，其實一些國家倡導的醫學方式能夠有效杜絕蛀牙發生：
a.兒童塗氟防齲：科學證明氟化鈉塗在孩子牙齒表面，可以使牙菌斑無法附著在牙齒表面，杜絕了蛀牙的發生.
b.青少年窩溝封閉：磨牙上的溝壑是牙菌斑藏匿的更佳位置，青少年恆牙更換完畢後利用窩溝封閉劑封填磨牙窩溝可以阻止牙菌斑潛伏，保護恆牙不受齲患影響。
