概述
很多人都講糖尿病是內分泌異常的的問題，那是甚麼是內分泌呢？內分泌異常又會有怎樣的表現呢？怎麼去調理內分泌疾病呢？所謂內分泌是說人體內整個內分泌系統，系統包括了很多的腺體，腺體就是佔的體積很小，比如下丘腦、垂體、性腺等。人體的內分泌腺體出現問題了都叫內分泌失調。可分為女性和男性內分泌失調，女性主要表現在月經疾病和不孕兩類問題。男性主要是長痘、性功能下降、更年期等。
步驟/方法：
1、 從中醫來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。中醫的辨證施治原則，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。平時可以多食用些富含蛋白質和雌性激素的食物，比如豆類、牛奶、番茄、海帶、堅果等。
2、 西醫對於內分泌失調問題，指導原則是調節內分泌，使之重新達至平衡。同時情緒也是一個重要的影響因素，所以平時要保持積極的心態和舒暢的心情。
3、 介紹幾個調節內分泌失調的小方法：1、有氧運動可以提升身體能量，一般運動量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。2、要有充足的睡眠。3、平時可以適當的泡個熱水澡、泡泡腳等4、再者就是適當的做些按摩。5、少吃快餐，多吃提高內分泌水平的食物等
