性幻想是人類最常見的性現象(又被人俗稱為意淫)。每一個心智健全的人都會有這樣那樣的性幻想。只不過在出現頻率、長短、內容、性質以及對待它的態度等方面存在著較大的差異而已。性幻想的內容五花八門，無所不包。研究表明，性幻想的翔實生動程度與以往性經歷、想象力和所接受的媒體信息量成正比關係。
性幻想是種對既定性愛的“轉移興奮點”,也是一種培養嶄新性經驗的方法。性幻想的內容包羅萬象，幻想做愛的對象，讓現實的性愛生活與性別角色出現彈性的開發潛力，給人更多的想像空間。
想像和熟識的朋友、嚮往的明星或渴望的特定職業人士做愛，這是最為普遍的性幻想;而性幻想的場景，無論是戶外野合或是辦公室裡的激情，往往能給予性愛更多的創造力和愉悅性。將實際生活中難以實現的性愛，在腦中私密地進行，營造出自己才能心領神會的虛擬實境，帶給人現實生活中難能可貴的絕妙快感!
