經常幻想不實際的東西

經常幻想一些不實際的東西，幻想自己是神仙，有非凡能力碰到前世的情人，碰到外星人有超能力等等，其實，這些折射出的是你對現實的不滿。對自己目前處境的不滿，對自己的不滿。            你很想擺脫現在的生活狀態。很想讓自己有這個能力。但是可能能力不夠，或者是太缺乏行動力。所以似乎只能依靠幻想來安慰自己，溫暖自己。自己想要甚麼樣的生活，就切實地行動起來。多做事，少想事。

你好姑娘，從你描述的情況來看，你確實能夠區分自己這種狀況是幻想還是妄想。你的這種狀況呢，就像你自己說的，確實是一個人的幻想。這種狀況往往涉及到一個人內在精神心理的一種較為原始的部分。            從某種角度來說，這就意味著一個人內在精神心理的發育，可能因為某些因素停滯在較相對來說較早年的那階段。這種幻想我們每個人內心世界都有。可是如果到了一定的年齡，這種幻想佔據了一個人精神心理的主要部分。那麼這就是一個問題。這個問題呢，目前建議你可以考慮系統性的心理治療。後面有甚麼情況呢？你隨時問我。

你所說的這種情況，有可能是在現實生活中沒有得到安全感與滿足感，因此會經常幻想一些美好的事物。            建議你不要過於沉浸在幻想當中，儘量迴歸到現實生活裡，平時可以多與朋友外出散散心，培養一些適合自己的興趣愛好來充實一下生活，增強自身的安全感與幸福感。一旦出現幻想的情況，不要過分沉浸在其中，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，避免強化問題。

你好，看你的描述，今年29歲，老是幻想一些不切實際的東西，比如說神仙啊，非凡能力的人啊，前世的人啊，外星人啊，這些確實是，這是不可能存在的你你也試著轉移注意力但是很難做到控制不住            建議你還是儘早的去醫院精神心理科就診，你這個其實是有點強迫性的一些想法，看看是不是需要藥物治療，心理諮詢是不是有效果，也可以先試一試或者二者結合都可以