發布於 2023-11-07 18:55

  推擦腰骶部——掌心揉按關元穴、曲骨穴——輕輕拿捏大腿內側——推腹部正中線——點揉足三里穴——擦湧泉穴——提捏乳頭。

  這套方法共做10~15分鐘,每日晨起前和睡覺前各做1遍。

  過性生活前,可先做1遍以上按摩方法,再用一手掌心揉按下腹部,另一手搓揉睪丸1~2分鐘,以睪丸微感酸脹為度。然後,再用一手將陰莖上提並按於臍下,另一手掌心揉擦陰囊根部,在揉擦時用掌根將睪丸上推,反覆揉擦使陰囊根部微發熱。

  本法對增進夫妻的房事和諧,防治性功能衰退、早洩、遺精有較好療效。

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單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效,我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能,都有哪些穴位能起到作用呢?讓我們一起來看下吧。 1、刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘
發布於 2024-09-01 22:43
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廣場舞在我們身邊已經很普遍了,除了娛樂也是一種鍛練身體的好方法,不過跳這種舞的多是老年女性。而中青年們更多的是參加其它的活動項目,運動對於身體來說是有益的,尤其是跑步深受大家的喜歡,方便、無費用等優勢所決定的,對於男性來說也想了解跑步能增強性功能嗎?答案當然是肯定的。 看看我們身邊,現在加入到跑步的人真是不少,有男有女有老有少,這也是因為跑步的好處多而決定的。跑步這種簡單的運動可以提高心血管病以
發布於 2024-11-03 02:14
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搓湧泉:盤膝而坐,雙手掌對搓發熱後,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20~30次,然後左右手分別搓湧泉穴(在足底前1/3處,足趾後屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守湧泉,要不緩不急,略有節奏感。 摩腎俞:兩手掌貼於腎俞穴(在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處),兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中,俯臥取穴),雙手同時從上向下,從外向裡的方向作環形轉動按摩,其轉運36次。
發布於 2024-09-01 22:23
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除了按摩外,男性還可以通過飲食調理身體,也能起到增強性功能的作用。吃甚麼能增強性功能?可以通過喝蜂蜜、補充鋅、多吃富含維生素和微量元素的食物等來提高性功能。因此,可以通過以下方法來提高性功能: 1、每天保持喝適量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者,堅持服用蜂蜜製品效
發布於 2023-08-14 03:00
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除了按摩外,男性還可以通過飲食調理身體,也能起到增強性功能的作用。吃甚麼能增強性功能?可以通過喝蜂蜜、補充鋅、多吃富含維生素和微量元素的食物等來提高性功能。因此,可以通過以下方法來提高性功能: 1、每天保持喝適量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者,堅持服用蜂蜜製品效
發布於 2024-11-03 02:28
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按摩對身體有很多好處,不僅可以起到促進血液循環、放鬆身心、調整臟腑機能的作用,而且還可以通過對一些特定穴位的按摩,起到激發性慾,保持高昂的性趣,提升夫妻雙方性生活滿意度的妙用。下面就給大家介紹三個最常用的提升性慾的穴位。 沒有感冒卻噴嚏不斷可能是腎虛作怪 第一個是命門穴 它位於腰部正中,約與肚臍在同一水平處,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本,溫腎壯陽,強腰膝、固腎氣,延緩人體衰老,疏通督脈上
發布於 2023-11-07 19:02
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多運動,睡的香,吃的好,不挑食。這些都在調節身體的各項功能能力。 熬夜、抽菸、酗酒、山吃海喝、都是在讓身體這輛車在做其功能以外的工作。而人體結構的標準功能就是,運動、睡眠、飲食、排洩、性。有些人總是讓身體承受它的承受範圍以外的功能後,自然會影響身體的本職功能。 生活方面 從小老師強調的早睡早起,不一定非要睡八個小時,但是睡眠質量一定要高,睡醒以後精神抖擻,入眠時間在六分鐘以內。飲食要均衡,提高性
發布於 2024-07-27 01:18
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增強性功能的飲食方法。醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。 平時應該注意休息,注意性生活頻率及飲食平衡,男性應當注意合理的飲食,因為飲食與性功能有著密切的關係。 1、保證平衡膳食 以滿足人的性器官生長髮育
發布於 2024-07-27 01:44
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男性腎虛食補之大蔥 蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富,它能良性刺激性慾。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。 男性腎虛食補之蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。 男性腎虛食補之韭菜 又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助
發布於 2024-09-12 16:02
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治療開始前,應儘可能按有關病因,幫助病人自己認識病情並制定恰當的治療措施,性慾低下如與環境或家庭因素有關,應向患者指出問題所在,並提出適合的解決辦法。對有明顯兒童或青少年時期經歷異常者,可試用精神分析療法,找出抑制性慾的潛在原因或創傷性因素,結合性知識介紹針對性處理。 夫妻關係和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性慾低下好轉的必要條件,改善夫妻性生活關係應是治療重點,治療計劃要根據具體情況和需要
發布於 2024-11-03 02:42
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