女人，生來就是美麗的人間精靈，身為女人，很幸福。可是，工作節奏的日益緊張，各種職業病越來越多的困擾著美麗女人們的生活起居，一些女人還出現過早衰老的疲態。專家建議，現代女性除了多增強健康意識外，平時不妨多喝鮮奶，尤以選擇純羊奶最佳。可見美麗女人和鮮奶的關係有多麼密切。
居民日常飲用的鮮奶按加工工藝一般可分為經巴氏消毒工藝加工的“巴氏鮮奶”和經超高溫瞬時滅菌的“常溫奶”。鮮羊奶是指經72--75℃低溫殺菌加工的巴氏奶，它可以消除羊奶中的致病菌，而把一部分對人體有益的菌保留下來。而“常溫奶”指的是通過高溫瞬時滅菌，保質期相對較長的奶。比如：市面上常見的利樂包裝純羊奶，不但保質期較長，營養成分也較全)。
純羊奶是美麗女人們的至寶，是最自然簡單又營養豐富的一種食品。羊奶中含有8種必需氨基酸，尤以植物蛋白質所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。從古代起就有羊奶可美容潤膚之說，據《日華子本草》說，羊奶可“養心肺、解熱毒、潤皮膚”。事實上，常喝羊奶的女人，往往皮膚較為光滑細嫩，顯得更加美麗。常言道：常飲羊奶，色如處子。
羊奶本身是一種高鈣食品。無須加入其他化學鈣，一升羊奶裡含有的鈣已達人體每天所需的80%。現代社會，辦公室裡忙碌的美麗女人們很容易患上頸椎類病，經常飲用羊奶，可有效防止骨質增生。因此，美麗的女人們為了自身健康，為了美麗常駐，日常飲食要記得為自己加杯純羊奶。
有些愛美麗的女人擔心喝多羊奶會增胖，其實純屬杞人憂天。據美國一份研究數據表明，日常膳食中含有3-4份以上乳製品的人，發胖機率只有不吃乳製品的六分之一。這是因為羊奶中富含的鈣可抑制脂肪細胞生長並消耗大量的脂肪;而且羊奶可幫助美麗女人們維持弱鹼性的體質，不僅加快體內廢物代謝，維持身體健康和美麗容顏，而且促使人體內的儲存能量快速消耗，恰恰還可以起到自然減肥的作用。
你知道嗎，羊奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，想做美麗女人，可別忘了給我們嬌嫩的肌膚也喝喝鮮奶。羊奶美容是最為天然健康的肌膚護理，可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後，羊奶具有更好的護理效果。此外，愛美女人的指甲也可以靠羊奶來保護，鮮奶所含的乳酸，能夠溫和去除指甲旁的死皮，並保持指甲周圍皮膚的滋潤程度，還有豐富鈣質，能夠“強壯”指甲，不會那麼容易斷裂。 現在，美麗女人有足夠的理由來喜愛純羊奶了吧。美麗女人和羊奶，永遠關聯的話題，從現在開始，做一個人見人愛的美麗女人吧
