香薰精油的用途
1.香薰精油具有調節人體荷爾蒙分泌的作用，常備用來做心靈治療和情緒管理，人體在季節交替中，容易出現生理脫節的違和現象，用香薰精油可以促進荷爾蒙的正常分泌，以期達到皮膚機體自身的飽滿潤澤。
2.晚上睡覺的時候，點一盞薰香精油，不僅可以讓緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠，進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，改善我們的肌膚。
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. 3.純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到汙染物質的傷害。改善環境衛生 : 清除空氣中的汙染物質(廢氣與病菌)，淨化空氣，提升空氣品質，避免傳染與感染病菌。經由嗅覺抵達腦部—使注意力集中、增強記憶或改善精神、情緒與心理狀態，消除失眠、焦慮、 頭痛等。
香薰精油的大體分類
在市面上可見的精油有：100%純植物精油(純精油)、汽化精油、配製精油。 1、100%純植物精油(純精油)：分為單方精油(也稱單油)、複方精油(也稱複合油)和基礎油(也稱基底油)，價格昂貴。 A、單方精油(單油)：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味藥。 B、複方精油(複合油)：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。 C、基礎油(基底油)：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油(不適合直接塗抹在皮膚上)的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
2、汽化精油(無火薰香精油)：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5%蒸餾水配製而成，價格適中。
3、配製精油：用大量廉價的工業合成香
香薰精油使用方法
1.吸入法： 將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器(洗臉盆、碗或杯子)中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒(桉、檸檬)及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
2. 沐浴法 ：足浴2滴.淋浴.5--8滴入浴盆中，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形， 用手掌快速拍打，使精油均勻地分散在水面上，不再使用任何肥皂或清潔劑了，此時，在自己相關的部位，輕柔的按摩，精油的滲透力極強，幾分鐘即抵達真皮，即抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鐘。 這樣可提振精神;而輕柔按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。
3.直接塗敷法 本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理乾淨，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒)，未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時，注意避免精油跑進眼睛。
4.燻蒸法 ： 1.燻蒸的用具以陶瓷作成的燻蒸臺以及無煙蠟燭為光熱的能源最為理想。 2.將開水或潔淨的水倒入燻蒸臺上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。 3.依據個人的須要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落。
