各種香薰精油的功效
薰衣草
薰衣草能肩負起很多重要的任務,用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑,具有抗憂鬱、鎮定和解毒的功能,可促進康復,預防傷疤,它能刺激身體的免疫系統,傷口的細胞經過它的刺激後,會加速再生,幫助身體恢復。
茶 樹
茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍,然而它對人類卻不具任何的毒性!它具用抗病毒、抗菌的特性,效果顯著,因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。
薄 荷
它是一種絕佳的消化劑,能幫助呼吸系統的循環,而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性,薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油:消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風溼、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢!
洋甘菊
洋甘菊的精油有好幾種,德國洋甘菊最是出類拔萃,由於富含天藍油烴,其美麗的深藍色,更顯出它的特別;羅馬洋甘菊也絲毫不遜色,尤其合適用來治療緊張及失眠。不過,有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊,不能當作藥用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂鬱等症狀。
尤加利
尤加利是一種很了不起的精油,用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽,冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道,在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好,同時它也是獸醫的好幫手,可以把它當作除蟲劑來使用。
天竺葵
天竺葵能讓凍瘡很快的消退,用作護膚時,我們的皮膚看起來會很有光澤,最重要的是,它能治療子宮內膜異立,並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑,天竺葵對癌症的幫助也非常大,最基本的,它可以協助病人放鬆心情,減輕病痛。
迷迭香
迷迭香能國振奮我們的身心,因此很適合在早上淋浴時使用,其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風溼、憂鬱、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病,同時它也是護髮,治療面皰和蜂窩組織炎的良方,能夠幫助美容。
百里香
百里香能抗過濾性病毒、驅蟲、抗菌以及利尿是它的顯著功能,但在使用時可要小心,如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前,千萬別把它擦在皮膚上。
檸檬
檸檬對淋巴系統而言,它有滋補的作用;對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥,消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強複方精油的功效,因此在調油劑裡可以發揮很大的功能。
香薰精油的妙用
燻蒸法
可調節人體,提高免疫力,延緩衰老。 在薰香燈或薰香臺中加入七分滿的水,再放3-5滴的精油,使精油的分子徐徐散發於空氣中即可。
按摩法
各種不同的按摩手法會給肌膚帶來意想不到的準效果。 將1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油,混合後即成保養油或 按摩油。
沐浴法
根據不同的環境加入相應的精油會擁有迴歸自然的沐浴氣氛。 將6滴單方精油或3瓶蓋複方精油加入盛滿熱水的浴缸中,並可調入 半杯牛奶作為天然分散劑,效果更佳。
吸入法
可治療呼吸系統和神經系統疾病。 將2-3滴精油加入1杯熱水中,以薄毛巾覆蓋杯口,以口鼻部深呼吸 吸入。
外敷法
用於功效性療程使精油效果持久不至於流失。 將6-7滴精油放入盛滿溫水的盤中,將薄毛巾或紙巾摺疊後放入敷於 接受治療的部位。
美容保養品
配合各套系使用,均強效增加其作用。精油是溫和與強化肌膚的保養品,妥善加之基底油應用可以有效改善我們的肌膚。
香薰精油春季用處多
泡澡時
15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜,調和後再倒入浴缸中。
製作按摩解壓油
95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等於20滴)。
調配香氛噴霧
先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調和,再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻,接著裝入玻璃噴霧器中即可。
清潔沐浴用品
20~40滴精油+100ml無色素、無香料、無人工添加的沐浴精或洗髮乳,在燒杯中攪拌3分鐘,使其融合後再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴則具有療效。
衣櫃香氛劑
準備天然木珠數顆,每顆滴上2滴精油,放在掌中揉一會,放入衣櫃不僅香味持久,還可防蟲。