概述
胸悶和出虛汗很可能是因為冠心病所產生的病狀,冠心病是中老年人的常見疾病,如發作劇烈,是可能導致生命危險的,胸悶,出虛汗可能只是前期的表現,之後會慢慢轉為呼吸困難,心臟不適等,建議在日常生活中特別引起重視,注意飲食清淡,作息規律,適量運動。
步驟/方法:
1、 胸悶,出虛汗,是心悸的表現,很可能是心臟的問題,建議平日可以喝一點安神茶,棗子、石菖蒲,龍鬚,一起加入水中煮15分鐘,就能喝了,有安神舒緩的作用。
2、 建議晚上可以泡泡腳,然後再睡覺,因為腳底的穴位很多,能使整個經絡暢通,心情舒暢,提高睡眠,最好在水中加點中藥,或者是精油,花瓣等,聞著也會很舒服,相信會有改善。
3、 可能是體寒的表現,建議用艾灸做驅寒的一個療程,溫暖下胃部,全身,會非常有效的改善出虛汗的情況。
注意事項:
一定要注意保暖,保持心情的愉快,平日要適當鍛鍊,開窗通風。